Марафон з Кундаліні Йоги

Тема:Відпускання страхів

Приєднатися

Що таке Йога Марафон і чому 40 днів?

Марафон – це трансформаційна подорож для жінок для покращення свого фізичного та емоційного стану.

За 40 днів ми створимо звичку відчувати та реалізовувати свої творчі ідеї по імпульсу.

Саме у цьому марафоні у вас буде можливість приєднатися на 2 або 3 тижні або зробити всі 40 днів.

Йога онлайн на платформі ZOOM

Ранкові заняття

Викладач - Ірина Забуга

Що на вас чекає?

Фізичні вправи для рівної осанки та здорової спини;
Зміцнення рук, пресу та поперек
Жіноче спілкування та підтримка у чаті;
Прояснення своїх намірів та істинних бажань;
Звільнення від страхів та обмежуючих переконань;
Дисципліна та регулярність занять.

Опис марафону

Йога марафон – це 40 днів регулярних практик та підтримки в жіночій спільноті.

Формат марафону

Кожен день онлайн заняття з йоги. Вихідні під час місячних. Якщо у вас є справи і ви пропускаєте онлайн сесію, просто попередьте та по можливості зробіть в записі.